La diseñadora U. Mayor, Catalina Pérez, aconseja evitar los televisores y espejos, además de entregar una serie de tips para trabajar frente a un computador de la forma más cómoda y sin sobrecargar la vista.
Los estragos económicos del coronavirus hicieron que el Gobierno comprometiera casi US$12 mil millones en ayuda al mercado chileno. Así. Zunilda Aguilar, académica de la carrera de Contador Público y Auditor U. Mayor, comenta que los próximos días serán claves para medir el impacto del plan, además de indicar cuáles son las medidas más destacables.
El ser humano no es capaz de focalizarse por más de 45 minutos; por eso Carolina Moreno, psicóloga educacional, recomienda hacer pausas entre medio. También sugiere practicar mindfulness y escuchar música, no necesariamente clásica.
“Estamos en una situación límite, en la que de alguna manera nos ponemos a prueba, sobre todo en el tema de la solidaridad”, comenta Dominique Karahanian, académica de la Escuela de Psicología de la U. Mayor, quien hace un llamado a salir delante de esta contingencia “en comunidad”.