¿Qué alimentos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico?

Cecilia Sepúlveda, académica de la Escuela de Nutrición U. Mayor, explicó que "las mejores frutas y verduras son las que mantienen a las células del cuerpo sin oxidación, como aquellas que poseen vitamina C, tales como el kiwi, los arándanos, el tomate o los pimientos, entre otros". Revísalo aquí