El director de la carrera de Psicología de la Universidad Mayor sede Temuco, Alexis Soto, dice que cambiar hábitos, diseñar metas simples, establecer nuevos acuerdos con la familia, aprender de los errores y mantener o reanudar vínculos con personas significativas, son algunas de las acciones que se pueden implementar desde el autocuidado.
Se trata del académico de la carrera de Medicina Veterinaria de la Universidad Mayor sede Temuco, Dr. Adrián Catrileo, quien advierte que el déficit hídrico prolongado puede ocasionar problemas como “menor tasa de preñez, menor producción de leche, pesos reducidos al destete de los terneros y pérdida de condición corporal de las vacas”.
La clave estaría en la manera en que padres y/o cuidadores se involucran en ellas, ya sea a través del juego, de una conversación o de un ejemplo. “Participar de sus actividades, no solo crea un lazo afectivo, también les otorga una base sólida para su desarrollo social”, dice el académico de Fonoaudiología de la sede Temuco, Diego Sanhueza.
Según indica Carlos Berner, director de Ingeniería en Construcción de la sede Temuco, hay medidas muy simples y otras más sofisticadas para alcanzar o acercarse al confort térmico. “Es importante preparar la vivienda para disfrutar de un ambiente agradable y cuidar los materiales interiores de la edificación”, añade el académico.
Las altas temperaturas podrían acentuar o producir algunas enfermedades dermatológicas como el acné, la rosácea o la dermatitis de contacto. Limpiar e hidratar rostro y cuello, proteger los labios y no usar maquillaje son algunas de las medidas que entrega la Dra. Belkis Leal, docente de Medicina de la sede Temuco.