¿Es recomendable tomar vacaciones aunque me quede en casa?

"Las vacaciones tienen que ver con cambio de rutina y si no queda otra que quedarse en casa, debemos cambiar horarios y hacer panoramas diferentes. Y mínimo deben ser dos semanas, porque, de lo contrario, tu cuerpo no acusa recibo que estás descansando. Lo hace recién al día 10”, dice Dominique Karahanian, psicóloga y académica de la U. Mayor. Lee más aquí.