WEBINAR// Webinar U. Mayor entregará tips para cuidar la alimentación durante la cuarentena

 

¿Qué es el comer emocional y cómo nos afecta en cuarentena? Esa es una de las preguntas que este martes 5 de mayo responderá la académica de la Escuela de Nutrición de la U. Mayor y Presidenta del Colegio de Nutricionistas, Cecilia Sepúlveda, quien será la protagonista de una nueva fecha del ciclo Webinars U. Mayor, el cual busca responder las diversas dudas que surgen durante este periodo de crisis sanitaria.

 

Así, en su exposición “Claves para mantener una alimentación adecuada en cuarentena”, la profesional abordará cuáles son los contenidos básicos de una alimentación saludable, las enfermedades de base nutricional y además entregará consejos sobre cómo alimentarnos en tiempos de cuarentena, donde el nuevo escenario aumenta la ansiedad.

 

“Es importante este webinar, porque los auditores podrán adquirir herramientas prácticas para llevar una alimentacion saludable, cómo manejar el stress sin tener que recurrir a la comida como una herramienta de compensanción y conocerán datos prácticos para mejorar la variabiilidad en la despensa y no tener que salir a comprar todos los días”, adelantó Cecilia Sepúlveda,

 

La cita es este martes a las 12:30 horas. Para inscribirse, debes ingresar aquí