Rocío Saavedra, académica de la Universidad Mayor sede Temuco, dice que una dieta equilibrada es crucial para la prevención y el tratamiento de enfermedades. Por lo mismo, recomienda beber dos litros de agua al día, realizar las cuatro comidas diarias, preferir métodos de cocción como vapor u horno, evitando las grasas, consumir alimentos de temporada y realizar actividad física.
Si bien La Araucanía aún dispone de este recurso, en áreas rurales son más notorios los efectos del cambio climático. Así lo señala la directora del Centro Tecnológico Territorio Mayor, Erika Alvarez, quien llama a la ciudadanía a tomar duchas cortas y evitar goteras, y a entidades públicas a ajustar programas a una nueva realidad, reconociendo las particularidades de cada territorio.
El Dr. Freddy López de Medicina Veterinaria de la Universidad Mayor sede Temuco dice que durante el verano se exponen a golpes de calor o “shock térmico”, deshidratación y debilidad, entre otras complicaciones. Mantenerlas en lugares ampliamente ventilados y con agua limpia y fresca a su disposición, además de no exponerlas a paseos en horas de mayor temperatura, son algunas de las recomendaciones.
Álvaro Godoy, director docente de la carrera de Fonoaudiología de la Universidad Mayor sede Temuco, dice que dentro de las patologías más habituales por la exposición al agua durante el verano se encuentra la otitis, una infección que comúnmente se produce por acumulación de humedad. “Dolor, picazón y sensación de dificultad para escuchar”, dice el académico, son algunos de los síntomas.
Corporación Más Mujeres Líderes en La Araucanía, Diario El Austral de La Araucanía y Corparaucanía premiaron a Erika Alvarez por su aporte a la comunidad, a través de proyectos medioambientales relacionados con el cambio climático. Esta es la segunda vez que la académica es parte del listado, tras su nominación en 2019.