Paula Ledesma, académica de Nutrición y Dietética de la Universidad Mayor sede Temuco, dice que generar hábitos de vida saludable como prescindir de los alimentos que contengan sellos, realizar actividad física, evitar el uso de pantallas por tiempos prolongados y entregar una alimentación variada y equilibrada serían algunas de las claves para lograrlo. Revisa la publicación aquí.
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