Webinar: Manejo de estrés frente a situaciones de adversidad

Acompáñanos en esta charla, en la que abordaremos el aumento de los problemas de salud mental a un año de la pandemia por coronavirus.

Además, se entregarán recomendaciones y el profesional responderá preguntas de los asistentes.

Panelistas: – Héctor Burgos Gallegos: Doctor en Psicología y director del Magíster en Neuropsicología U. Mayor Contenidos a abordar: – ¿Cómo reconocer el estrés en nosotros? – ¿Cuándo el estrés es un distrés, o estrés inadecuado? – ¿En qué afecta a nuestro funcionamiento físico, emocional y cognitivo? – ¿Qué debemos hacer para manejar el estrés a nuestro favor? -Preguntas de la audiencia

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