Experta entrega tips para mantener una alimentación equilibrada

Beber dos litros de agua, realizar cuatro comidas diarias, preferir métodos de cocción como vapor, consumir alimentos de temporada y hacer actividad física, son algunas de las recomendaciones que entrega Rocío Saavedra, académica de Nutrición y Dietética de la sede Temuco. Leer nota aquí